Чистка зубов, это очень важная часть личной гигиены любого человека, начиная с детского возраста. Особенно с детского возраста! Обусловлено это тем, что в детском организме только все формируется и является крайне уязвимым и податливым. Это касается не только зубов.
Начиная с появления первого зуба у младенца, примерно в полугодовалом возрасте, этот зубик необходимо чистить. Может не каждый день, утром и вечером, но периодически, хотя бы раз-два в неделю. По мере увеличения количества зубов и перехода ребенка на «взрослую» пищу, гигиену полости рта необходимо проводить не реже чем один раз в день. Данную процедуру должны проводить родители, а не сам ребенок. В определенный период времени малыш становится самостоятельным, и он сам проводит личную гигиену полости рта, так, как учили его этому родители. Но, лет до 10, мама или папа должны проводить, так сказать, генеральную уборку и, хотя бы раз в неделю чистить зубы ребенку собственноручно. Это необходимо делать, так как у детей до этого возраста, мануальные навыки развиты еще не до конца, а прорезывание и формирование зубов еще не завершилось. Даже когда зуб прорезался, он еще слишком уязвим и для созревания и укрепления эмали ему необходимо еще 2 года. Если в этот период зуб не дочищать, на нем легко образуется кариес и к 18 годам, Ваш ребенок рискует стать обладателем ортопедической коронки, либо совсем лишиться зуба.
Итак, как чистить зубы? На этот вопрос, более точно и наглядней конечно ответить стоматологический гигиенист. Он подберет индивидуальные средства гигиены, подходящие в каждом конкретном случае, и подскажет на какие моменты стоит обратить внимание.
Но существует ряд правил для всех:
- Зубы необходимо чистить 2 раза в день. Утром после завтрака и вечером перед сном или после последнего приема пищи.
- Зубная щетка ни в коем случае не должна быть жесткая, хотя такие и существуют в продаже!
- Зубы нужно чистить со всех сторон, и со стороны языка, и со стороны губ и щек. Как бы это не звучало… есть такие люди, которые чистят зубы исключительно для красоты, только с вестибулярной стороны.
- Для лучшего результата, лучше подольше почистите зубы, а не сильней давите на щетку. Чрезмерное давление на щетку приводит к травме десны, образованию рецессий десны, клиновидных дефектов и повышенной чувствительности зубов.
- Исключите горизонтальные движения щеткой. Не «пилите» десна и не загоняйте налет между зубами.
- Обязательно пользуйтесь зубной нитью (строго придерживаясь инструкции) или межзубными ершиками.
- И не забывайте про язык. Его необходимо чистить каждый день, специальными скребками. Они очень удобные и эффективные, особенно при наличии неприятного запаха изо рта.
